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- [健身常識(shí)] 健身誤區(qū) 改掉九大健身壞習(xí)慣效果翻倍
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- [飲食禁忌] 喝牛奶的禁忌 3大日常喝牛奶誤區(qū)
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- [飲食禁忌] 喝牛奶的禁忌 9類人睡前喝牛奶反傷身
- 牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，幾乎是家家必備的飲品，現(xiàn)在牛奶的種類也很多，營(yíng)養(yǎng)也是很豐富，那么是不是牛奶任何人都是可以喝的呢?今天就和小編去看一下吧，這些人千萬(wàn)不要喝牛
- [誤區(qū)] 減肥誤區(qū) 為啥好身材屏蔽你
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- 牛奶在我們的生活中是一種高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的一種飲品，而且牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別的豐富，經(jīng)常飲用不僅能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng)，而且還能有有效預(yù)防各種疾病。但是你知道如何正確
- [健康塑身] 減肥要科學(xué) 這幾個(gè)減肥誤區(qū)等于慢性自殺
- 前兩天新聞報(bào)道：江蘇的超重率及肥胖率高于全國(guó)平均水平，再一次把肥胖這個(gè)全民關(guān)注的話題引了出來，在全民求瘦的社會(huì)里，“閃電瘦身”成為眾多肥胖者夢(mèng)寐以求的最終目的，
- [誤區(qū)] 防曬誤區(qū) 8大人們最常犯的誤區(qū)
- 夏季溫度高，很多人都是在家里不出門，這樣就可以避免紫外線的傷害了，但是你出門之后該怎么辦呢?如何做好防曬工作呢?下面的8大防曬誤區(qū)你有嗎?下面就和小編一起去看看
- [飲食禁忌] 女性夏季養(yǎng)生 3大飲食誤區(qū)千萬(wàn)別進(jìn)
- 年中一個(gè)最熱的季節(jié)已經(jīng)到來了，溫度開始升高，現(xiàn)在人們也都已經(jīng)是換上了輕便的夏裝，那么對(duì)于女性而言，夏季該如何養(yǎng)生呢?養(yǎng)生要注意哪些呢?夏季飲食禁忌有哪些呢?今天
- [誤區(qū)] 減肥誤區(qū) 6個(gè)誤區(qū)毀了你的減肥計(jì)劃
- 減肥一直是一個(gè)很火的話題，很多人也是想盡各種辦法去學(xué)習(xí)如何減肥，但是減肥存在很多的誤區(qū)，讓你減肥不成反增肥，那么你是不是在健康的減肥呢?減肥有哪些誤區(qū)呢?今天小
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- 晝長(zhǎng)夜短的夏季，熱浪襲人，卻并不影響人們對(duì)于養(yǎng)生的追求。溫度高，我們開空調(diào);蒸發(fā)快，我們多補(bǔ)水;太陽(yáng)大，我們戴墨鏡。兵來將擋，水來土掩，對(duì)于外界環(huán)境的刺激，我們
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- 今天早上起床，小編對(duì)著鏡子迷迷糊糊的刷牙，突然驚醒。刷了這么多年的牙，一天兩次快趕上吃飯的量了，對(duì)刷牙這件事一直沒關(guān)注過。每天看著電視里的牙膏廣告千篇一律的換著
- [飲食禁忌] 食物玩混搭 小心玩出命
- 老話說：男女搭配，干活不累。有些事情是要相互協(xié)作，才能更好的完成。飲食上也一樣，很多食物，單著食用功能不大，如果跟某樣事物搭配，功能會(huì)被放大幾倍。所以，生活中，
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