- [二十四節(jié)氣] 立冬如何養(yǎng)生 做好五件事健康過(guò)立冬
- 李白的《立冬》中寫(xiě)道“凍筆新詩(shī)懶寫(xiě)，寒爐美酒時(shí)溫。”說(shuō)表明了他對(duì)于立冬的感受。立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬的到來(lái)也表示冬季的到來(lái)，此時(shí)的天氣更加寒冷，在養(yǎng)生
- [飲食] 高糖飲食會(huì)患癌嗎 愛(ài)吃甜食的你要警惕
- 在日常飲食中，很多人喜歡吃甜食，甜食不僅好吃，食用之后也能讓我們心情愉悅。有研究發(fā)現(xiàn)，吃甜食會(huì)增加患癌幾率，這是真的嗎?高糖飲食會(huì)對(duì)身體有哪些危害呢?既然高
- [飲食] 中午吃什么有利于減肥 這些常見(jiàn)食物別錯(cuò)過(guò)
- 很多人都想要一個(gè)好身材，有的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，有的人通過(guò)飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)和飲食都是不可缺少的。經(jīng)過(guò)一上午的工作和學(xué)習(xí)，我們的身體需要補(bǔ)充很多能量，中午吃
- [二十四節(jié)氣] 霜降如何養(yǎng)生 五個(gè)養(yǎng)生指南建議收藏
- 霜降節(jié)氣的到來(lái)，天氣愈發(fā)寒冷，此時(shí)在養(yǎng)生方面也要有所調(diào)整，霜降時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生?養(yǎng)生方式有所調(diào)整，飲食必定也要調(diào)整，霜降的飲食禁忌有哪些?
- [飲食] 國(guó)慶飲食注意事項(xiàng) 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國(guó)慶祝的同時(shí)，約上幾個(gè)好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期發(fā)生的事情，也讓人很愉快。國(guó)慶期間，飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?國(guó)慶正處于深秋時(shí)期，此時(shí)吃什么比較
- [二十四節(jié)氣] 白露吃什么 七種潤(rùn)肺降燥的食物不容錯(cuò)過(guò)
- 白露是秋季的節(jié)氣，秋季氣候較為干燥，這個(gè)時(shí)候我們要吃一些食物來(lái)給身體補(bǔ)充水分，白露時(shí)節(jié)吃什么比較好?想要健康度過(guò)白露時(shí)節(jié)，這些飲食禁忌可要知道。
- [美容常識(shí)] 黑頭總是反反復(fù)復(fù) 可能是因?yàn)樗?/a>
- 黑頭不痛不癢，卻會(huì)影響面部美觀，長(zhǎng)黑頭的人，會(huì)有清不盡，祛不盡的感覺(jué)，讓人感到傷腦筋。引起黑頭的原因有喝多，與皮膚狀態(tài)、所處環(huán)境和清潔等都有關(guān)系，去黑頭有很
- [身體] 眼袋的原因 出現(xiàn)眼袋竟與這些因素有關(guān)
- 眼袋發(fā)病位置大多在下眼瞼，引起眼袋的原因較多，只有了解了具體的原因，才能更好的改善眼袋。大家可以通過(guò)良好的生活調(diào)理預(yù)防眼袋，眼袋患者可以通過(guò)飲食淡化眼袋，要
- [女性保健] 宮寒的癥狀 女性身體這部位疼痛警惕宮寒
- 宮寒俗稱子宮寒涼，它是中醫(yī)方面的一種說(shuō)法?，F(xiàn)在很多女性存在宮寒，宮寒患者會(huì)有很多不適的癥狀，也會(huì)影響到月經(jīng)周期和經(jīng)期量。宮寒沒(méi)有控制好，會(huì)給身體帶來(lái)很多危害
- [飲食] 5個(gè)蘿卜好搭檔 滋補(bǔ)還防病
- 我國(guó)民間有一種說(shuō)法，稱吃蘿卜賽過(guò)吃人參，意思是蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比人參高，常吃不僅可以維持身體健康，還可以健胃、消食和順氣，生吃、熟吃都可以。如果在吃蘿卜的同時(shí)
- [飲食] 秋藕加它燉湯喝 養(yǎng)胃補(bǔ)腎還健脾
- 秋藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，渾身都是寶，是人們秋冬養(yǎng)生的首選食材，但如果在吃藕的同時(shí)，一并加上它燉成湯喝，不僅養(yǎng)胃補(bǔ)腎，還健脾!這些食材日常生活中都很常見(jiàn)，所以不要猶豫
- [誤區(qū)] 偷懶這樣洗碗 小毛病一天比一天多
- 可能很多人都覺(jué)得刷碗是一件特別簡(jiǎn)單的事情，但卻不知，刷得對(duì)、刷得好其實(shí)也需要一定的技術(shù)含量，刷錯(cuò)不僅無(wú)法真正地洗干凈碗盤(pán)筷，還會(huì)滋生對(duì)健康有害的細(xì)菌，尤其是
- [飲食禁忌] 這幾種調(diào)味料別多吃 小心三高找上門
- 日常生活中，很多人在炒菜做飯的時(shí)候都喜歡添加各種各樣的調(diào)味料，使食物變得色香味俱全，但卻不知道，調(diào)味料攝入過(guò)多也可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，尤其是以下這幾種調(diào)味料
- [飲食] 每天早晨吃根玉米 好處讓人意想不到
- 現(xiàn)代人睡覺(jué)普遍較晚，早上醒來(lái)后，時(shí)間不是耗費(fèi)在洗漱收拾上，就是耗費(fèi)在通勤上，根本擠不出多余的時(shí)間為自己做一頓營(yíng)養(yǎng)又豐富的早飯，長(zhǎng)期以往容易損害胃腸健康。其實(shí)
- [飲食禁忌] 這些食物 寧愿扔掉也不要二次加熱
- 日常生活中難免會(huì)遇到剩菜的情況，對(duì)于習(xí)慣性節(jié)儉的人群，可能會(huì)將剩菜反復(fù)加熱，直至吃完，舍不得一絲浪費(fèi)，但是要知道，其實(shí)有些食物繼續(xù)食用對(duì)健康不利，寧愿扔掉最
