- [飲食] 吃對這種調(diào)料 養(yǎng)人又養(yǎng)生
- 日常烹飪離不開調(diào)味品，食醋是廚房中必不可少的調(diào)味品之一，加了它不僅能夠給食品增色，提升食物的味道，還可以養(yǎng)生養(yǎng)人，吃對了，既有助于穩(wěn)定血壓，也有利于控制血糖
- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過吃肉
- 立秋是步入秋天的起點，雖然聽起來有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下，所以立秋后飲食應以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
- [其他] 3樣東西磨成粉 泡水喝有驚喜
- 食物的吃法有很多，不同食物的保健效果也不完全相同，而有些食物磨成粉后泡水飲用，營養(yǎng)價值會加倍，更有利于機體吸收。那么生活中哪些食物有這樣的保健效果呢?下面不
- [飲食禁忌] 這些年做錯了 6種食物竟然不能放冰箱
- 冰箱具有抗菌、保鮮等功能，是每家每戶必備的常用電器，平時我們都會習慣將買來的食材、吃不完的食物放在冰箱冷藏室內(nèi)保存，延緩食物的變質(zhì)時間，但大部分人卻不知道，
- [二十四節(jié)氣] 處暑的習俗 4個習俗帶你感受處暑的魅力
- 處暑之后天氣會慢慢轉(zhuǎn)涼。處暑是二十四節(jié)氣中的14個節(jié)氣，處暑時節(jié)會有很多的習俗，你了解幾個呢?處暑時節(jié)是養(yǎng)生的好時機，這個時候的飲食需要有所調(diào)整，飲食上有哪
- [飲食] 菜場里不值錢的它 竟是潤肺佳品
- 中醫(yī)理論肺主氣，秋季適宜養(yǎng)肺是因為秋季燥邪容易傷肺，引起口干咽燥，所以養(yǎng)肺陰需要從潤肺開始，而菜市場里，有幾樣東西雖然不值錢，但卻是潤肺佳品，所以別再錯過了
- [身體] 人為什么會吃撐了還想吃 有危害嗎
- 我們的胃猶如氣球，吃多了會被撐大，吃少了會變小萎縮，但是民以食為天，有時候依靠意志力都無法抵擋住美食帶來的誘惑，即使吃撐了也控制不住還想吃，這到底是為什么，
- [飲食] 這類肉上了餐桌 一般不建議多吃
- 肉是日常飲食中必不可少的食材，吃肉能夠為身體帶來所需要的營養(yǎng)，有些人還可能無肉不歡，是肉食主義者，頓頓都少不了肉食，但如果是紅肉上了餐桌，建議不要多吃!
- [飲食禁忌] 家中5樣食物 越吃濕氣越重
- 飲食不當常會導致人體內(nèi)有濕氣滋生，濕氣重容易表現(xiàn)為刷牙惡心、虛汗連連、食欲不振、精神萎靡等癥狀，總體而言會對健康會產(chǎn)生一定的影響，如果家中有以下5類食物，小
- [疾病預防] 糖尿病的危害 糖尿病竟給身體帶來這么大的危害
- 糖尿病是常見并且多發(fā)的疾病，主要是葡萄糖緩慢增高引起的代謝疾病。糖尿病與很多原因都有關系，患有糖尿病沒有及時的控制，會給身體帶來很多危害，嚴重的會影響到生活
- [疾病預防] 急性腹瀉的癥狀 排便次數(shù)增加當心是這種疾病
- 腹瀉是比較常見的一種疾病，平時沒有注意飲食，或是受涼會導致腹瀉，腹瀉可以分為慢性腹瀉和急性腹瀉，急性腹瀉的癥狀有哪些?出現(xiàn)急性腹瀉后患者身體會有不適的癥狀，
- [疾病預防] 痛風的原因 這4個因素是引起痛風的罪魁禍首
- 痛風是風濕免疫科疾病，發(fā)病人群年齡在48歲左右，男性患者要多于女性，其中肥胖人群居多。引起痛風的原因有很多，不良的飲食習慣是常見因素?；疾『笕梭w會有很多不適
- [阿膠] 阿膠的功效 常見這一滋補品補血效果好
- 阿膠是驢皮通過煎煮、濃縮制成的膠塊，常吃阿膠對身體有很多好處，尤其是對女性朋友的身體，但是并不是所有人都適合吃阿膠，部分人吃阿膠之后可能會出現(xiàn)不良反應，那么
- [二十四節(jié)氣] 大暑養(yǎng)生注意事項 大暑節(jié)氣養(yǎng)生牢記這四個要點
- 大暑已至，防暑是大暑節(jié)氣的主要任務，然而不能因為重視防暑，忽略了其他事情，大暑注意事項有哪些呢?每個節(jié)氣人們都會關注飲食，大暑節(jié)氣亦是如此，此時千萬不能亂吃
- [二十四節(jié)氣] 大暑的習俗 盤點6個常見的大暑習俗
- 大暑是二十四節(jié)氣的第十二個節(jié)氣。人們在迎接這個節(jié)氣的時候有很多習俗。大暑期間天氣炎熱至極，需要做好防暑降溫措施。在飲食方面也要有所調(diào)整，一些常見的飲食禁忌要
