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[保健按摩常識] 穴位按摩 中醫(yī)教你如何通過按摩緩解疲勞
按摩穴位對身體有好處,我國數(shù)千年的歷史證明,穴位按摩是一種以人療人、延緩衰老、壽致百歲的佳法。
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生藥膳食譜 春季必補十全湯
養(yǎng)生是一種近年來很受人們追捧的一種保健方式,在日常生活中,不管你是多大歲數(shù),都得為自己的身體著想,古語說的對,“病從口入”一定也不假,我們要合理的控制好自己的飲
[保健按摩常識] 推拿按摩手法 中醫(yī)如何推拿按摩
現(xiàn)在社會中,大家要是不注意就會有些扭傷,上班時間太長又會腰酸肩痛,這時就想要推拿按摩,那么推拿按摩手法是什么呢?
[藥膳食療] 降血脂 這樣降血脂更健康
現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快,速食產(chǎn)品越來越多,因此引發(fā)了很多疾病。如人們很是關(guān)心的高血脂的問題,這里小編為大家講一下高血脂的癥狀,有助于降血脂的茶,有助于降血脂的水果,
[保健按摩常識] 中醫(yī)按摩 輕松解決失眠
 失眠對于面大多數(shù)的人來說是經(jīng)常遇到并為之煩惱的事情,短期的失眠不但影響第二天的工作生活,長期的失眠更是會使人的抵抗力下降、情緒低落或暴躁影響到身體的健康!而對
[中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 六腑之膀胱
《素問·靈蘭秘典論》中提到:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。”所謂州都之官,即是負(fù)責(zé)一州首府的官員,而津液即為尿液。這句話的意思就是膀胱為人體儲尿之
[養(yǎng)生常識] 中醫(yī)說“時間”也是一劑良藥
人體生病需要吃藥,需要打針,需要飲食,可我們忘記疾病的治愈還需要時間,正如中醫(yī)所說,時間也是一劑良藥,但中醫(yī)中的時間不僅指療病的過程,其還包括一日十二時,一年十
[健康塑身] 中醫(yī)告訴你為什么吃水果不減肥
在大多數(shù)女性的世界里,有兩件事情永遠(yuǎn)不會變,第一,一顆說減肥的心;第二,一個吃而不胖的愿望。正是因為如此,市面上滋生了各種減肥方法,今天要講的水果減肥便是大軍之
[中醫(yī)理論] 中醫(yī)講腎陽虛 腎陽虛的癥狀
在中醫(yī)臨床上,很多患者經(jīng)常會聽到腎陽虛、腎陰虛等詞,對此,很多患者都是云里霧里。另外,很多人都知道自己腎虛。
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 自我按摩趕走春季不適
春暖花開,陽光燦爛,大地一片生機。春季是身體保養(yǎng)保健恢復(fù)身體“元氣”的最佳時節(jié)。由于天氣變化,會導(dǎo)致腸胃的不適,那么腸胃不適怎么辦呢?下面跟著小編一起來看看治療
[健康大不同] 20140826健康大不同:崔松講中醫(yī)治療高血壓
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快
[飲食] 中醫(yī)告訴你吃什么養(yǎng)腎
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說:“腎者作強之官,伎巧出焉。”腎作為人的先天之本,生命之根,它的作用如同掌管國運命脈的官員,決定著人的健康、長壽與年輕狀況。所謂腎有多好
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟之腎
《素問·脈要精微論》中提到:“腰者,腎之府”,腎位于腰部,被稱為先天之本、生命之根。腎通五行之水,通五色之黑,通五官之耳,通五味之咸,通四季之冬,與六腑膀胱互為
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟之心
《飲膳正要·序》中提到:“心為身之主宰,萬事之根本”,故心為君主而臟腑百骸皆聽命于心?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典論》里也說:“心者,君主之官也,神明出焉。主明則下安,
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 六腑之胃
胃作為六腑之一,又稱為太倉、天倉、水谷之海,主機體之受納、通降,與五臟之脾互為表里,二者相互協(xié)作,同為后天之本,氣血生化之源,共同完成機體對水谷的消化、吸收和轉(zhuǎn)
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