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[心理減壓] 如何控制情緒 九招教你健康發(fā)泄憤怒情緒
很多時(shí)候我們都會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎鴮?dǎo)致情緒激動(dòng)，很多人都難以控制自己的情緒，并且也很難以通過一種積極的方式來宣泄自己心中的怒火。很多人都認(rèn)為砸東西或者對(duì)人大喊大叫
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