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首頁(yè) > 太極拳基本要點(diǎn)
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳的基本功怎樣練
太極拳的基本功怎樣練太極拳的基本功主要是腰腿功。首先是各種步型的正確定型。每天在走架時(shí),必須走一趟來專門注意腳下各種步型的正確性及領(lǐng)略一下要領(lǐng),不斷加深體會(huì),加
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太極拳我們經(jīng)常在一些空曠的廣場(chǎng)上看到很多的中老年人在練,這無疑是一種非常養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng),但是太極拳在練的時(shí)候一定要掌握好要領(lǐng),下面就讓我們的馮雷專家來講講練太極拳有
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