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- 現(xiàn)在由于人們的生活水平提高了，很多人都出現(xiàn)了肥胖癥狀，很多人會選擇通過運(yùn)動(dòng)或者是節(jié)食進(jìn)行減肥。那么大家知道在平時(shí)的生活中怎樣吃自己才不會胖呢?關(guān)于食物的熱量
- [營養(yǎng)價(jià)值] 低熱量食譜有哪些 食物這樣搭配吃熱量很低
- 對于肥胖的人來說，吃低熱量的食物很有必要。有助于減肥，還不會影響身體的營養(yǎng)均衡。下面小編就介紹一些低熱量食譜給大家，又喜歡做美食的朋友可以自己學(xué)習(xí)一下。食物的熱
- [營養(yǎng)價(jià)值] 熱量高的食物有哪些 適量食用對身體好
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- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹孫明曉女，北京醫(yī)院營養(yǎng)科主任，主任醫(yī)師。北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院博士生導(dǎo)師。注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺科教，并不代
