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[健身常識(shí)] 健身常識(shí) 騎自行車(chē)減肥計(jì)劃有哪些
冬季減肥有很多種,騎自行車(chē)就是很常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。騎車(chē)的好處不僅可以環(huán)保還能強(qiáng)身健體。所以建議大家沒(méi)事還是多騎車(chē)少開(kāi)車(chē)。那么騎車(chē)減肥的優(yōu)勢(shì)都有哪些?騎車(chē)時(shí)需避免的
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