- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)餓是否可以馬上進(jìn)食
- 運(yùn)動(dòng)后不宜馬上進(jìn)食，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后大量血液停留在運(yùn)動(dòng)器官，會(huì)造成消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)至少運(yùn)動(dòng)完三十分鐘后進(jìn)食，若輕量運(yùn)動(dòng)則無(wú)所謂。運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)餓是否可以馬上進(jìn)食?陸阿明：
- [飲食] 健康飲食 這么多年的進(jìn)食順序竟然錯(cuò)了
- 從我們一生下來(lái)就被父母教導(dǎo)在吃飯的時(shí)候要先吃什么，再吃什么，也不管是在就餐，還在做客，都講究一個(gè)進(jìn)食的順序，但是你知道嗎?這些進(jìn)食順序你知道對(duì)嗎?你知道什么是正
