- [健康大不同] 20160301健康大不同:湯慶婭講怎樣讓營養(yǎng)均衡
- 我們生活中要保證自己的身體健康首先就是要保證自己的營養(yǎng)攝入要均衡,這樣才有利我們的健康。那么日常生活中如何保證營養(yǎng)均衡呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目湯
- [健康大不同] 20140403健康大不同:湯慶婭講如何健康減肥
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:減肥瘦身三原則1.主食必須吃,但要均衡,不能暴飲暴食。2.不必拒絕肉類。3.嚴(yán)禁去攝取甜食、酒及糖份高的水果。 綠
- [健康大不同] 20141016健康大不同:湯慶婭講米飯的食療價值
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:米飯的食療價值營養(yǎng)價值1、米飯的主要成分是碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。2、米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸