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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食
  中秋節(jié)老年人要注意月餅多吃不易消化,甚至還會引發(fā)心臟疾病,要少吃月餅,要注意清淡飲食,多吃容易消化的食物。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 不同人群如何清肝熱
  清肝熱要分人不能一概而論,孕婦和兒童不宜清肝熱,應(yīng)通過飲食調(diào)理,而中老年人則可以清肝熱。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 春季如何養(yǎng)肝
  春季養(yǎng)肝第一步先清肝熱,第二步是疏肝氣,第三步是大量的滋補肝腎。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 風(fēng)寒侵襲對女性有哪些影響
  每個人的腳心都有個涌泉穴是開穴,二十四小時都開著,氣血足時可以擋住風(fēng)寒,氣血弱則通過涌泉穴進(jìn)入體內(nèi),引起身體不適。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 肝不好會引發(fā)哪些疾病
  肝不好會產(chǎn)生高血壓,糖尿病,影響消化系統(tǒng)等,中醫(yī)認(rèn)為有些人體常見病也和肝密不可分,所以疏通肝很重要。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療乳腺疾病
  乳腺增生可中醫(yī)開湯藥吃丸藥用以梳理肝氣,比如逍遙散的方劑,女人氣不穩(wěn)定的時候吃上一段很見效,所以女性疾病要抓住本癥。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡(luò)對于疾病治療有何意義
  經(jīng)絡(luò)是整體的,我們祖先提出“上病下治、左病右治、前病后治”的哲學(xué)思想,比如腰疼要治療前面的腹。男性生殖系統(tǒng)疾病,從肝經(jīng)入手,要清肝經(jīng)濕熱、疏肝經(jīng)之氣。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)里的氣和骨傷疾病有什么關(guān)系
  中醫(yī)里的“氣”濡養(yǎng)著位于“督”的頸椎、胸椎、腰椎。氣虛會影響局部氣血循環(huán),影響“濕”的氣化,而“濕”則是產(chǎn)生骨傷疾病的根源之一。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 如何泡腳可以起到保健作用
  腳是人的第二心臟,泡腳一定要20分鐘以上、微微出汗??梢栽谒锛有┙?、花椒,散掉一天的寒氣。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何通過經(jīng)絡(luò)治療膝關(guān)節(jié)疾病
  膝蓋歸肝管,因為肝經(jīng)路過膝關(guān)節(jié)。臨床上通過補肝陰、活肝血,在治療膝關(guān)節(jié)疾病上收到了滿意效果。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕
  中醫(yī)治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕要驅(qū)風(fēng)邪濕邪,通過中藥浸泡效果很好。另外還要從肝論治,白芍甘草湯就對治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕效果不錯。病情嚴(yán)重時,還可用些蟲類的藥。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療肩周炎
  肩周炎除了外風(fēng)所為,還有一部分是內(nèi)風(fēng)肝氣所為。所以治療肩周炎,要大量梳理肝氣。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
  中醫(yī)治療腰椎間盤突出,會大量疏理腸氣,是根據(jù)中醫(yī)后病前治的理論。大量理氣,使之大便通暢、施氣頻頻,就會改善腰疼的癥狀。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)提倡一天中什么時候鍛煉
  中醫(yī)建議早晨七八點鐘,太陽出來后鍛煉。早上四五點鍛煉對身體不好,尤其到了晚上,人的陽氣很弱,陰氣也到了交換的時候,這時鍛煉沒有好處。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)治療頸腰膝如何化濕
  濕是由于脾虛造成,白術(shù)、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物,如苦瓜、苦丁茶,還可以用3g的黃連沏水喝。因為中醫(yī)講“苦降”,越
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