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首頁(yè) > 尹志超
[中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防和緩解痛經(jīng)
  中醫(yī)有一個(gè)理論是前病后治,當(dāng)女性痛經(jīng)時(shí)可以切兩片姜片貼在兩個(gè)腰中間叫命門(mén)之穴,或用暖水袋捂腰,同時(shí)注意月經(jīng)前后五天不能著涼。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 濕與婦科疾病有何關(guān)系
  女人的子宮如果宮氣充盈則好,一旦子宮里有濁,中醫(yī)叫痰濕,就容易誘發(fā)子宮肌瘤等婦科疾病。所以你中醫(yī)化濕很重要。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 痛經(jīng)是怎么回事
  痛經(jīng)是由于大量的寒邪在體內(nèi)凝滯,所以要通過(guò)中醫(yī)理氣散寒,痛經(jīng)才會(huì)減緩。婦科提出女性要多避風(fēng)寒。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么春天要養(yǎng)肝
  中醫(yī)西醫(yī)所說(shuō)的肝病是兩個(gè)概念,中醫(yī)的肝是個(gè)系統(tǒng)。所謂春天養(yǎng)肝是把藏一冬天的熱清理掉。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡(luò)對(duì)于治療頸腰膝疾病有何意義
  經(jīng)絡(luò)運(yùn)行活躍與否,決定了局部氣血運(yùn)行。督脈是經(jīng)絡(luò)中的一個(gè)分支,而督脈運(yùn)行的好壞關(guān)系著頸、腰、膝的健康。經(jīng)絡(luò)好了,頸、腰、膝疾病就會(huì)好很多。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 男女什么時(shí)候要開(kāi)始補(bǔ)腎養(yǎng)腎
  男人五八腎氣衰,男人40歲以后,腎氣開(kāi)始衰弱。女人七七天癸竭,女人49歲沒(méi)有月經(jīng)了,身體開(kāi)始衰弱。所以男人40、女人49歲開(kāi)始就要注意補(bǔ)腎養(yǎng)骨了。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)的綜合治療是指什么
  中醫(yī)綜合治療,是多點(diǎn)治療手段。比如頸椎病,能按摩就按摩,還可采取針灸,同時(shí)內(nèi)服湯藥、外敷藥包,還可以用老中醫(yī)鍛煉方法進(jìn)行功能訓(xùn)練。五種方法只要兩三點(diǎn)起效,就
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中西醫(yī)對(duì)骨傷疾病在理論和治療上有何不同
  西醫(yī)檢測(cè)骨傷疾病依靠CT、X光機(jī)等醫(yī)學(xué)設(shè)備,中醫(yī)依靠功能反應(yīng)來(lái)判斷。西醫(yī)認(rèn)為骨骼疾病就是骨頭的病,但中醫(yī)認(rèn)為要從經(jīng)絡(luò)角度去考慮疾病。中醫(yī)還講究?jī)?nèi)因外因,內(nèi)因
[中醫(yī)養(yǎng)生] 治療骨傷疾病中醫(yī)食療應(yīng)該怎么吃
  治療骨傷疾病,一邊要補(bǔ)腎,一邊要養(yǎng)血、活血。飲食上可按照中醫(yī)“五谷為養(yǎng)”理論,多吃雜豆粥,尤其是黑豆。另外要健脾,多吃土里長(zhǎng)的黃色食物,例如黃豆、土豆、白薯
[中醫(yī)養(yǎng)生] 性生活后喝涼水洗涼水澡有什么危害
  性生活后喝涼水、洗涼水澡,會(huì)造成體內(nèi)骨節(jié)寒熱互結(jié),長(zhǎng)此以往容易造成強(qiáng)直性脊柱炎。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)制性脊柱炎屬于風(fēng)濕的范疇,是后背的脊柱形成了骨橋,是風(fēng)邪濕邪入侵導(dǎo)致。只能緩解,治愈很難。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是中醫(yī)里講的經(jīng)絡(luò)
  經(jīng)絡(luò)理論是中醫(yī)里的偉大學(xué)說(shuō),經(jīng)是大河、是主干;絡(luò)是小河、是分支。經(jīng)絡(luò)是密密麻麻遍布我們?nèi)淼木W(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 疏通經(jīng)絡(luò)主要采取哪些手段
  疏通經(jīng)絡(luò)大部分是針灸和按摩,比如經(jīng)常揉足三里可以抗衰延壽,經(jīng)常揉合谷穴可以活躍經(jīng)絡(luò)運(yùn)行。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么說(shuō)傷筋動(dòng)骨要休養(yǎng)一百天
  中醫(yī)認(rèn)為骨折的人,骨頭八周就可以接上了,但是里面的髓沒(méi)有相接,骨傷疾病要想徹底康復(fù),需要一個(gè)季度的時(shí)間,也就是一百天。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何防范風(fēng)寒濕
  風(fēng),既要防范來(lái)自外界的風(fēng),也要防范因?yàn)殚L(zhǎng)期不愉快、郁悶而產(chǎn)生于體內(nèi)的肝風(fēng);寒,不但要外在防寒防冷,飲食上還要少吃生冷食物;濕,由體內(nèi)多余的水變化而來(lái),要盡早
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