- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何養(yǎng)護(hù)肺氣
- 秋天老年人要積極的護(hù)理肺氣，怎么護(hù)理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝，這樣有利于養(yǎng)護(hù)肺陰和肺氣?！ ∏锛纠夏耆巳绾勿B(yǎng)護(hù)肺氣尹志超：那么我們還說(shuō)一個(gè)秋天的保健，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季容易腹瀉是怎么回事
- 腹瀉是秋季的一個(gè)常見(jiàn)病，中醫(yī)叫泄瀉。泄瀉往往是因?yàn)轶w內(nèi)的暑濕導(dǎo)致，暑濕在大腸，而肺跟大腸又是表里關(guān)系，所以秋季肺氣不夠就容易導(dǎo)致腹瀉。秋季容易腹瀉是怎么回事尹志
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季容易咳嗽怎么辦
- 夏季著涼和濕邪引起的咳嗽是秋天常見(jiàn)的疾病，可以通過(guò)服用藿香正氣及二母寧嗽丸、蘇子降氣丸等中藥來(lái)治療。 秋季容易咳嗽怎么辦尹志超：秋天主著我們的肺經(jīng)，那么肺經(jīng)表
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季如何養(yǎng)生
- 秋季養(yǎng)生注重和，和則要順其大自然，所以要做到早睡早起，早晨起來(lái)后要進(jìn)行適量的體育鍛煉，比如老年人可以到公園散步，這樣有助于排濕進(jìn)而有利于人體健康。秋季如何養(yǎng)生尹
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季如何預(yù)防咳嗽和腹瀉
- 秋季預(yù)防咳嗽和腹瀉要做到清淡飲食，科學(xué)搭配，可以多吃冬瓜，多喝綠豆粥、綠豆湯，多吃一點(diǎn)粗糧，比如老玉米、花生米等。 秋季如何預(yù)防咳嗽和腹瀉尹志超：那么大家知道
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)
- 秋季要注重肺的養(yǎng)護(hù)的原因有：1.秋季肺氣虛容易引發(fā)慢性病2.肺主皮毛，如果不注重肺的養(yǎng)護(hù)容易引發(fā)濕疹、皮炎等皮膚病秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)尹志超：如果我們的老人
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何應(yīng)對(duì)秋乏
- 秋乏，就是因?yàn)閬G的東西太多沒(méi)有把它補(bǔ)回來(lái)所造成的，中醫(yī)講應(yīng)對(duì)秋乏主要是兩補(bǔ)一祛，也就是補(bǔ)氣、補(bǔ)陰及祛暑濕。如何應(yīng)對(duì)秋乏尹志超：那么我們簡(jiǎn)單的說(shuō)，秋天里叫兩補(bǔ)一祛
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何應(yīng)對(duì)秋季感冒
- 秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板藍(lán)根、薄荷、桔梗、雙花、連翹等中藥的基礎(chǔ)上加一些潤(rùn)燥的中藥，比如荷葉、佩蘭，此外注意平時(shí)多喝水，多吃水果，還可以喝一些綠
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中秋國(guó)慶雙節(jié)如何健康飲食
- 中秋國(guó)慶雙節(jié)健康飲食要做到：1中老年人不吃偏生食物，比如生魚(yú)片2.少吃寒涼食物，比如西瓜3.適量的吃一些水果和月餅中秋國(guó)慶雙節(jié)如何健康飲食尹志超：在這兩個(gè)節(jié)日中
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食
- 中秋節(jié)老年人要注意月餅多吃不易消化，甚至還會(huì)引發(fā)心臟疾病，要少吃月餅，要注意清淡飲食，多吃容易消化的食物?！ ≈星锕?jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食尹志超：在秋季里邊，我
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 濕邪對(duì)人體有哪些危害
- 濕邪在我們體內(nèi)會(huì)給我們的健康和我們的身體造成危害，比如會(huì)讓人患暑濕感冒，會(huì)使人煩躁、高燒、嘔吐腹瀉。提醒大家要防暑祛濕?！ 裥皩?duì)人體有哪些危害?尹志超：那么中
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 適合長(zhǎng)夏養(yǎng)生的食療方法有哪些
- 適合長(zhǎng)夏養(yǎng)生的食療方法有：一、東西兩瓜食療法，會(huì)起到化濕祛暑的療效二、荷葉薏仁米泡水食療法，對(duì)祛濕很有幫助。適合長(zhǎng)夏養(yǎng)生的食療方法有哪些?尹志超：那么我們平時(shí)中
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)為什么說(shuō)“冬病夏養(yǎng)”
- 長(zhǎng)夏保健是為了秋，因?yàn)槿绻顫駴](méi)有去掉，到了秋季會(huì)導(dǎo)致腹瀉，秋天保健是為了冬。這樣一個(gè)良性的季節(jié)的循環(huán)，是我們老祖宗給我們留下的寶貴的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)為什么說(shuō)“冬
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)需要注意什么
- 長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，人們特別是老年人要躲避這個(gè)暑濕，盡可能在上午的十點(diǎn)半到下午的五點(diǎn)鐘這樣一個(gè)時(shí)間段避暑;還有室外工作者要避免寒涼?！ ￠L(zhǎng)夏時(shí)節(jié)需要注意什么?尹志超：我們
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)中老年人如何避暑祛濕
- 長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)中老年人避暑祛濕首先不要沾寒涼，可以喝些溫茶涼開(kāi)水;其次積極化濕，一旦受暑身體不適，可采用藿香正氣膠囊調(diào)理。長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)中老年人如何避暑祛濕?尹志超：那么中
