- [女性保健] 經(jīng)期能不能運(yùn)動(dòng) 經(jīng)期運(yùn)動(dòng)要注意這3個(gè)事項(xiàng)
- 不少女性朋友開(kāi)始重視健身，平日里每天適當(dāng)鍛煉對(duì)健康好處非常多，但是女性朋友每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)，有些女性朋友擔(dān)心經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有危害，那么經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎?
- [女性保健] 經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎 運(yùn)動(dòng)的好處
- 月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期的保養(yǎng)很重要，在經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，那么我們?cè)陆?jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?經(jīng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有哪些好處?經(jīng)期運(yùn)動(dòng)需要注意什么呢?下面我們一起看看
- [女性保健] 女人經(jīng)期做一事可以排除體內(nèi)淤血
- 每個(gè)月總有那么幾天是女性朋友們最痛苦的日子，如果不會(huì)發(fā)生痛經(jīng)的情況還好，一旦發(fā)生痛經(jīng)的情況，總會(huì)讓女性朋友們疼到冒汗，根本沒(méi)有辦法正常的進(jìn)行工作，但是小編今天就
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 經(jīng)期運(yùn)動(dòng)適宜嗎
- 經(jīng)期若無(wú)痛經(jīng)等癥狀可以運(yùn)動(dòng)，但需注意不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜做仰臥起坐等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，不宜游泳，可適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期運(yùn)動(dòng)適宜嗎?陸阿明：經(jīng)期是女性的一種特有的，也是
