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[運(yùn)動養(yǎng)生] 老年人冬季運(yùn)動需要注意什么
老年人鍛煉需注意冬季要抗旱保暖，避免血管收縮引起的血壓升高等意外，冬季由于環(huán)境空氣質(zhì)量差，應(yīng)盡量室內(nèi)運(yùn)動，避免環(huán)境造成的感染疾病。老年人冬季運(yùn)動需要注意什么?陸
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