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[健康塑身] 要想成功減肥必須吃GI值低的食物
對(duì)于減肥，永遠(yuǎn)有著2大不變的法則，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”。然而，就是這6個(gè)字卻讓很多肥胖者苦不堪言，尤其是管住嘴更是讓很多“吃貨”的生活從此暗淡無(wú)光，減肥失利也
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