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[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳“眼”與“手”怎么練
太極拳對身體的整體要求較高,對身體各個部分都有要求,那么你知道太極拳對練習(xí)者的眼睛和手的要求么?不清楚的話就趕快來看看吧!太極拳整體動作之眼法眼法要隨著主要的手
[太極拳教程] 太極拳教程 教你練出“丹田勁”
丹田是人體重要的穴位之一,在一些小說影視中經(jīng)常被提到,那么你知道丹田在哪里么?怎么練出丹田勁呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!太極修習(xí)太極拳歷代名師輩出,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中的太極摔技教學(xué)
太極拳不僅僅可以強(qiáng)身健體,而且在近戰(zhàn)搏擊中也有很大作用,那么你知道太極中的摔技怎么練?怎么用嗎?不清楚的話就來看看下面文章吧!太極拳摔技要求一、要遵循引進(jìn)落空合
[太極拳教程] 太極拳教程 怎樣做到“用意不用力”
太極一直強(qiáng)調(diào)用意不用力,可以說用意不用力貫穿了整個太極文化,那么你知道怎么樣做到用意不用力嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的!一、用
[太極拳教程] 太極拳教程 怎樣練出太極“柔”勁
太極拳拳式行云流水,連綿不斷,但是初學(xué)者往往動作僵硬,難以體會到太極的內(nèi)涵,那么你知道練習(xí)太極拳的的過程中怎樣大松大軟么?不知道就趕緊來看看吧!練習(xí)太極的技巧很
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳的訣竅
太極在大眾中的普及度越來越高,許多人都通過練習(xí)太極拳來強(qiáng)身健體,那么你知道在練習(xí)太極拳的時候有哪些訣竅么?又有哪些誤區(qū)呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!練習(xí)太極拳的
[太極拳教程] 太極拳教程 各派太極拳的區(qū)別你知道么
太極拳在我國歷史悠久,因而產(chǎn)生眾多分支,主要的派系有陳式太極拳、楊式太極拳、武氏太極拳、吳氏太極拳、孫氏太極拳。那么你知道這五種太極拳各自的特點(diǎn)是什么嗎?不清楚
[太極拳教程] 太極拳教程 太極步怎么練習(xí)
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[太極拳教程] 太極拳教程 引勁與化勁如何練
太極講究以柔克剛,四兩撥千斤,其實(shí)說的就是太極中的引勁與化勁,那么你知道太極的引勁與化勁怎么練習(xí)嗎?趕快來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的。太極引勁引,
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中技擊怎么練
太極拳是我國武術(shù)文化的精髓,但是也有很多人對太極在實(shí)戰(zhàn)中的作用表示懷疑,那么你知道太極在實(shí)戰(zhàn)中的技擊用法么?你知道技擊有哪些階段么?不清楚就趕緊來看看下面的文章
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中推手怎么練
太極推手是太極的實(shí)戰(zhàn)技法,可以大大提高人的搏擊能力,那么你了解太極推手嗎?你知道太極推手怎么練習(xí)么?不清楚就趕緊來看看下面的文章吧!太極推手太極推手,又稱推手、
[太極拳教程] 太極拳教程 武派太極推手怎么練
武派太極推手又稱打手、葛手,對身法要求較高,那么你知道練習(xí)武派太極推手應(yīng)該注意哪些地方么?有哪些要點(diǎn)呢?不知道就趕緊來看看吧!打手的基木練習(xí)方法武式太極拳練習(xí)打
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[太極拳教程] 太極拳教程 打打太極拳有哪些養(yǎng)生作用
太極拳是我國源遠(yuǎn)流長的一門武功流派,其顯著地養(yǎng)生保健作用已經(jīng)逐漸的被大眾認(rèn)可并且得到世界的承認(rèn),那么太極拳到底怎樣養(yǎng)生又怎么樣健身呢,一起來看看下面的文章吧!太
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