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[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳教學(xué)過(guò)程有哪些訣竅
一般太極拳打的較好的朋友們就可以慢慢的教其他人開始練習(xí)了,那么在教學(xué)過(guò)程中有哪些教學(xué)訣竅呢?下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳教學(xué)一些小訣竅,趕緊一起學(xué)習(xí)一下吧
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳為何能夠養(yǎng)生保健
長(zhǎng)期練習(xí)太極拳可以強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性,這是人們都知道的道理,那么練習(xí)太極拳為什么可以養(yǎng)生保健呢?下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳為何可以養(yǎng)生保健,一起看一下吧
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳內(nèi)氣表現(xiàn)的癥狀
現(xiàn)如今隨著人們的生活水平的漸漸提高,人們也越來(lái)越注重于鍛煉身體,其中的健身項(xiàng)目就有太極拳。那么下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳式內(nèi)氣的表現(xiàn),一起了解一下吧
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳的胯應(yīng)怎樣練習(xí)
練習(xí)太極拳是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,它的每一個(gè)動(dòng)作都有各自的規(guī)范和要求,你知道太極拳的胯應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳的胯練法,大家趕緊跟著學(xué)習(xí)一下
[太極拳教程] 太極拳教程 實(shí)戰(zhàn)中如何應(yīng)用太極拳南拳虎爪
在生活中,一般人都只是把太極拳作為一項(xiàng)強(qiáng)生健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其實(shí),太極拳也可以用在戰(zhàn)場(chǎng)上。今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳中南拳虎爪的實(shí)戰(zhàn)用法,趕緊學(xué)習(xí)一下吧!
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳有哪些要論需掌握
太極拳已經(jīng)有幾百年的歷史,現(xiàn)如今是最受人們歡迎的一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,不管是哪個(gè)年齡層次的人都可以練習(xí)。下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳的十大要論,往下了
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極時(shí)腰胯如何運(yùn)用
現(xiàn)在太極拳已經(jīng)成為最流行的健身運(yùn)動(dòng)之一,那么練習(xí)太極拳時(shí)腰胯應(yīng)該如何運(yùn)用呢?下面小編將為你介紹一下關(guān)于太極拳的腰胯運(yùn)用,趕緊跟著小編一起往下學(xué)習(xí)一下吧!太極拳腰
[太極拳視頻] 太極拳教程 簡(jiǎn)析24式太極拳自學(xué)視頻
太極拳,看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單易學(xué),但是要想學(xué)的游刃有余還是需要一定的功力,那么若是想自學(xué)太極拳該從何開始呢?今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于自學(xué)太極拳需要掌握的要領(lǐng),趕
[太極拳視頻] 42式太極拳基本動(dòng)作規(guī)格 學(xué)習(xí)秘籍
今天小編給大家推薦是42式太極拳基本動(dòng)作規(guī)范教程,教程里面詳細(xì)的解釋了42式太極拳基本動(dòng)作的步驟以及它的要求,下面請(qǐng)大家跟著視頻教程一起來(lái)學(xué)習(xí)42式太極拳基本動(dòng)
[太極拳教程] 劉志華32式太極劍 正面示范
今天小編給大家介紹的是劉志華32式太極劍教程,太極劍的動(dòng)作靈活飄逸,落落大方,不僅美觀而且能夠活動(dòng)全身筋骨,達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。下面請(qǐng)大家跟著視頻教學(xué)來(lái)學(xué)習(xí)劉志
[42式太極拳] 42式太極拳國(guó)家競(jìng)賽套路 邱慧芳演練
太極拳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng),不過(guò)太極拳也是不錯(cuò)的比賽項(xiàng)目之一,太極拳作為比賽項(xiàng)目具有他自己的套路,今天小編給大家介紹的是42式太極拳競(jìng)賽套路,下面請(qǐng)大家跟著視頻
[太極拳教程] 吳阿敏32式太極劍 分解教學(xué)
經(jīng)常練習(xí)太極拳的人一定知道在太極拳里還包含太極劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),太極劍的動(dòng)作瀟灑飄逸如行云流水,下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)如何練習(xí)吳阿敏32式太極劍吧!太極劍簡(jiǎn)介:
[武式太極拳] 太極拳教程 如何練習(xí)武式太極拳的折疊勁
太極拳是一項(xiàng)整體性的運(yùn)動(dòng),它能夠舒展全身筋骨從而達(dá)到健身的效果,在練習(xí)太極拳時(shí)它的勁是很重要的,今天小編主要向大家介紹的是武式太極拳的折疊勁,下面請(qǐng)大家跟著小編
[太極拳教程] 太極拳教程 如何練習(xí)陳式太極拳斜行拗步
陳式太極拳的所有招式中,斜行拗步是很重要的招式之一,關(guān)于斜行拗步的練習(xí)有一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟襟E要領(lǐng),今天小編主要向大家介紹的就是如何去練習(xí)陳式太極拳的斜行拗步,下面請(qǐng)大
[太極拳教程] 太極拳教程 如何練習(xí)吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳拳譜中的動(dòng)作很多,每一個(gè)動(dòng)作都有其獨(dú)特之處,那么我們?cè)撊缛ゾ毩?xí)它們呢?今天小編就帶著大家來(lái)學(xué)習(xí)一下如何練習(xí)吳式太極拳的白鶴亮翅,大家跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)
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