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首頁 > 爬山減肥的好處
[戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 爬山減肥 爬山樂趣多又能瘦身
有時(shí)間的話，約上幾個(gè)志同道合的朋友去爬爬山，是再好不過的事情了，不僅能夠欣賞到沿途的美景，還能夠活動(dòng)筋骨，強(qiáng)身健康以及瘦身減肥的作用。但是爬山真的能減肥嗎?效果
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