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首頁 > 睡眠不好該怎么辦
[疾病預防] 睡眠不好 經常做夢怎么辦
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[疾病療養(yǎng)] 孕婦睡眠不好該怎么辦
  建議孕婦睡覺時盡量側臥位,減小胎兒的壓迫;及時補充鈣或者腿部按摩,緩解睡覺時出現腿部抽筋問題;改善心理狀態(tài),避免緊張和焦慮。
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