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首頁 > 早上吃什么可以減肥
[養(yǎng)生食譜] 早上吃什么可以減肥 減肥人士的早餐食譜
早餐最佳時(shí)間7至8點(diǎn)，人在睡眠時(shí)，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。那么早上吃什么減肥?
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