- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋分做到3平衡 不燥不寒不會(huì)胖
- 又到一年秋分時(shí)節(jié)，每年的這一天晝夜時(shí)間一樣長(zhǎng)，而過(guò)了這一天夜晚就會(huì)逐漸變長(zhǎng)。同時(shí)，氣候也從秋熱轉(zhuǎn)變?yōu)榍餂觥Ｎ覈?guó)古代認(rèn)為秋分之后陰氣開(kāi)始旺盛，而隨著入秋的開(kāi)始，天
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