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- 紫甘藍(lán)是生活中比較常見的一種食物，也是深受人們的喜愛。不過紫甘藍(lán)本身也是很有營養(yǎng)價值的。紫甘藍(lán)的功效作用?哪些人不適宜吃紫甘藍(lán)?紫甘藍(lán)怎么吃?想知道，一定要
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- 甘藍(lán)是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N十字花科植物，被大家熟知的可能就只有紫甘藍(lán)吧，其實甘藍(lán)它有很多的變種，都是被人們經(jīng)常食用的蔬菜，那么甘藍(lán)的營養(yǎng)價值大家知道是什么嗎
