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花樣跳繩教學(xué)

[健身常識(shí)] 跳繩技巧花樣跳繩的技巧都有哪些: 跳繩是我們熟知的一項(xiàng)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，它不需要你有多專(zhuān)業(yè)的水平，男女老少都可以進(jìn)行鍛煉，在孩子們當(dāng)中比較流行。跳繩有多種方式，今天講解的是花樣跳繩。有人會(huì)問(wèn)什么是花樣跳

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