- [健身常識] 競走技巧 競走的技巧與好處都有哪些
- 競走是奧運會比賽里田徑項目的一種運動。它的運動姿勢是雙腿在繃直的情況下行走，且在過程中雙腳不可同時離地。那么到底競走技巧有哪些呢?又有哪些競走的好處呢?競走減肥
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