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- 相信大家都知道,一個好的心情可以讓我們身心愉悅,而當(dāng)你心情不好的時候,整個人感覺都不對了,有時候還會引發(fā)心理疾病,嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致癌癥。那么一個人心情不好的時
- [心理減壓] 心情不好怎么辦 常做這些事收獲好心情
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- [心理減壓] 心情煩躁怎么辦 這樣做還你一個好心情
- 不管是什么類型的人,總是會有心情不好的時候,你也會發(fā)現(xiàn),每當(dāng)心情不好的時候脾氣也見長,會變得暴躁,甚至亂發(fā)脾氣。那么心情煩躁怎么辦呢?到底如何擁有一個好心情呢?