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[健身常識] 冬季運(yùn)動 遵守原則更好的進(jìn)行運(yùn)動
如今越來越多的人喜歡在冬季運(yùn)動健身，在冬季戶外鍛煉能提高我們抵抗嚴(yán)寒的能力，還能鍛煉我們的意志力。本文將為大家介紹冬季戶外鍛煉需要注意的原則及戶外運(yùn)動的好處和技
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