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首頁(yè) > 有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
[健身常識(shí)] 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
我們很多人都知道有氧運(yùn)動(dòng)，而且追捧。但是還有一些是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。那么什么是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)呢?無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的又有哪些特征呢?它和有氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別在哪里呢?你是不是不知道呢，或許跟
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