- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常抽煙的人 生活中需要注意什么
- 注意要保養(yǎng)肺,多運(yùn)動(dòng)吃一些白色食物,比如百合、圓白菜、山藥,平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素C多吃新鮮水果,比如:獼猴桃、橘子、橙子、蘋果、西紅柿等。
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