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首頁 > 身體排毒最有效的方法
[運(yùn)動養(yǎng)生] 如何運(yùn)動達(dá)到身體有效排毒
　　排毒需排泄，運(yùn)動可以將沉積在肺部的二氧化碳等通過呼吸排泄出去，第二可以通過消化系統(tǒng)排泄，第三可以通過出汗排出尿素等身體無用的物質(zhì)。
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