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- [疾病療養(yǎng)] 孕婦睡眠不好怎么辦
- 孕婦睡眠不好有什么辦法緩解?孕婦睡不好,似乎已經(jīng)成為普遍的現(xiàn)象了。孕婦的體質(zhì)比較虛弱,容易不舒服,不舒服自然就會(huì)睡不好。那么孕婦睡眠不好怎么辦呢?平時(shí)用來治療睡
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- [疾病療養(yǎng)] 孕婦睡眠不好該怎么辦
- 建議孕婦睡覺時(shí)盡量側(cè)臥位,減小胎兒的壓迫;及時(shí)補(bǔ)充鈣或者腿部按摩,緩解睡覺時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋問題;改善心理狀態(tài),避免緊張和焦慮。
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- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡眠不好 孕婦睡前做這事可一覺到天亮
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- [康復(fù)調(diào)理] 睡眠不好如何調(diào)理 失眠的調(diào)理方法及措施
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