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[健身常識(shí)] 跳高技巧 跨越式跳高有哪些技巧
跳高是一項(xiàng)競(jìng)技型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，除了比賽，在生活中我們也可以通過跳高鍛煉身體，這樣的運(yùn)動(dòng)更加具有趣味性?？缭绞教呒记墒潜容^常見的一種，堅(jiān)持跳高的好處也有很多，下面
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