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- [養(yǎng)生常識(shí)] 節(jié)食的危害 長期節(jié)食竟會(huì)帶來這后果
- 節(jié)食是現(xiàn)在很多人都會(huì)做的一件事,為了讓自己快速的瘦下來,于是很多東西都不吃,常常處于餓肚子的狀態(tài)。節(jié)食的危害是很大的,對(duì)于長期節(jié)食的人來說,身體很容易垮掉。
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