- [其他] 堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但每種都有禁忌
- 在日常生活中我們的父母和家人都會(huì)提倡多吃堅(jiān)果,認(rèn)為它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,其實(shí)這樣的說(shuō)法并不完全正確。雖然堅(jiān)果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,但是在吃的同時(shí)也會(huì)存在一些禁忌,如
- [飲食禁忌] 這樣的堅(jiān)果不要吃或會(huì)誘發(fā)癌癥
- 堅(jiān)果,是一種果皮很硬的果實(shí),如板栗,花生,核桃等。它們一般都具有豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),堅(jiān)果與他們是無(wú)緣的