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首頁 > 打羽毛球前的熱身運動

打羽毛球前的熱身運動

[羽毛球常識] 打羽毛球初學者應先練步法還是先練技術: 打羽毛球非常有趣，不僅能鍛煉身體，還能促進情感交流哦!對我們來說，打羽毛球前的熱身運動和運動后的放松都是必不可少的。很多初學者不知道打羽毛球應該先練步法還是先練

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