- [保健操] 肩頸保健操 緩解肩頸疼痛的保健操
- 如今很多的人都是坐著上班的，再加上很少參加健身運動，這樣就很容易出現(xiàn)肩頸疼痛的現(xiàn)象，有這些疼痛的朋友們，不妨在空閑之余做一些頸部保健運動，本文今天就介紹一些肩頸
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