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[運(yùn)動好處] 經(jīng)常這樣運(yùn)動身體受益匪淺
生命在于運(yùn)動，這可以說是亙古不變的真理。隨著養(yǎng)生意識的日益覺醒，越來越多的人加入到鍛煉的大軍中。不過，每個(gè)人體質(zhì)各異，適合的鍛煉方式也會有所區(qū)別，不可一味盲從。
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