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打籃球熱身運(yùn)動(dòng)

[健身常識(shí)] 籃球規(guī)則籃球運(yùn)動(dòng)中的24秒復(fù)位: 對(duì)于籃球規(guī)則相信大家都不陌生，但是你聽(tīng)說(shuō)過(guò)24秒復(fù)位嗎?其實(shí)就是選手要在24秒鐘內(nèi)完成投籃等一些動(dòng)作。我們?cè)谶M(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)前也需要做一些的準(zhǔn)備工作及練習(xí)。比如做一

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