- [太極拳教程] 太極拳的內(nèi)外相合 太極拳內(nèi)外相融的境界
- 太極拳是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)對(duì)稱運(yùn)動(dòng)，我們今天談?wù)勌珮O拳內(nèi)外相融的境界。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈，當(dāng)?shù)竭_(dá)內(nèi)外相融境界時(shí)，氣血順暢，周身輕靈。太極境界也提升很多
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