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[瑜伽課堂] 簡單的理療瑜伽動(dòng)作 練瑜伽讓身體更有活力
理療瑜伽可以幫助我們調(diào)理身體，讓我們的身體更加年輕，讓我們的健康更有保障。那么，理療瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?下面，我們就和大家一起來學(xué)習(xí)幾組簡單的理療瑜伽動(dòng)作，練習(xí)
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