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首頁 > 吃飯要細(xì)嚼慢咽
[養(yǎng)生常識(shí)] 長期做這四件事可助胃部健康
胃是人體的消化器官，所有的食物在進(jìn)入食道后，都會(huì)進(jìn)入消化系統(tǒng)進(jìn)行消化、吸收。因此，如果胃不好，食物中的營養(yǎng)和能量就不能完全被人體吸收和利用，自然會(huì)使身體越來越差
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