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[瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 六大體式幫你緩解生理疼痛
經(jīng)期瑜伽最大的功效在于它能有效的緩解生理期的疼痛感，也許有人會(huì)覺的不可思議。今天給大家?guī)斫?jīng)期瑜伽體式教程。下面讓我們跟著瑜伽的視頻一起來練一下上面的體式吧!經(jīng)
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