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- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 練太極拳首先要練好下盤(pán)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 怎樣才能學(xué)好太極拳
- 學(xué)習(xí)太極拳一定要掌握一些學(xué)習(xí)的技巧，這樣才會(huì)更加輕松，并且更加快捷。我們首先就要對(duì)練習(xí)太極拳的基本要求有一定的了解。那么下面就讓我們隨著太極拳視頻教程來(lái)了解一下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳學(xué)習(xí)的六步走方法
- 太極拳，是一門(mén)注重慢練的武功，慢練時(shí)需循序漸進(jìn)，一步一個(gè)臺(tái)階，需要一步一步的提高自己學(xué)習(xí)的階段。今天小編為大家介紹的就是學(xué)太極拳的“六步走”方法，相信對(duì)大家的學(xué)
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極的中功架與高功架
- 楊式太極拳博大精深，當(dāng)中的功架學(xué)習(xí)是深不可測(cè)的，在“低功架”的基礎(chǔ)上，我們還要了解它的“中功架”和“高功架”，由此我們才能完善自己對(duì)于功架的理解和認(rèn)識(shí)，所以還要
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對(duì)襠和腿的要求
- 前面介紹了吳式太極拳的九個(gè)身體部位的要求，相信大家都已經(jīng)看了，下面小編再為大家做最后補(bǔ)充，為大家再介紹一下吳式太極拳關(guān)于襠和腿的要求，請(qǐng)大家耐心閱讀，相信在之前
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對(duì)腰臀跨的要求
- 之前有和大家介紹吳式太極拳六個(gè)身體部位的要求，下面小編將要再進(jìn)行深入講解，對(duì)腰、臀、跨部的要求和大家做介紹，希望大家可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)，畢竟太極拳的基本功學(xué)習(xí)是需要
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對(duì)手胸背的要求
- 吳式太極拳對(duì)于身體各部位有著嚴(yán)格的要求，所以下面小編將為大家繼續(xù)講解吳式太極拳對(duì)于手、胸、肘的要求，希望大家好好學(xué)習(xí)，借此來(lái)規(guī)范自己學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)作，使自己練習(xí)
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對(duì)頭肩肘的要求
- 學(xué)習(xí)武式太極拳，一定要講究動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，只有這樣才能養(yǎng)成好的習(xí)慣，對(duì)后面的學(xué)習(xí)才會(huì)有幫助。下面小編為大家講一講吳式太極拳對(duì)于頭、肩、肘的要求，希望對(duì)規(guī)范
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 簡(jiǎn)述吳式太極拳的開(kāi)悟練習(xí)
- 太極拳的練習(xí)除了我們持之以恒的練習(xí)，還在于講究“悟”性，那么我們?nèi)绾蝸?lái)開(kāi)發(fā)自己的“悟”性呢，下面小編結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)和大家談?wù)剠鞘教珮O拳開(kāi)悟的相關(guān)技巧和方法
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談楊式和吳式太極拳的歷史
- 上一篇，為大家講述了陳式太極拳的相關(guān)歷史，下面為大家講一講關(guān)于楊式太極拳和吳式太極拳的相關(guān)歷史。請(qǐng)大家繼續(xù)耐心閱讀，去感受下前人是如何將這些寶貴財(cái)富創(chuàng)造并流傳下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練吳式太極拳如何能做到松
- 與其它太極拳流派一樣，吳式太極拳也講究對(duì)“松”的練習(xí)，但是如何做到“松”絕非那么容易，今天小編就以此為話題給大家做簡(jiǎn)單介紹。希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)能有所幫助，并能在以
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 快速學(xué)習(xí)太極拳的十點(diǎn)注意點(diǎn)
- 學(xué)習(xí)太極拳的十點(diǎn)注意點(diǎn)一、“中”。指“伸曲開(kāi)合之未發(fā)謂之中”。就是說(shuō):在練太極拳時(shí)必須使整個(gè)身軀保持中直之意。其一，指“尾閭中正神貫頂”，要使脊柱保持中正，不能
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳的形神兼?zhèn)?/a>
- 談起“太極拳”，應(yīng)該說(shuō)是無(wú)人不知、無(wú)人不曉。簡(jiǎn)單地理解，它是一種大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。早起上班或上學(xué)，你所經(jīng)過(guò)的廣場(chǎng)、公園、河邊、樹(shù)蔭下等等，到處可見(jiàn)老年人占多數(shù)的
- [太極拳教程] 陳氏小架太極拳 學(xué)習(xí)太極拳的技巧
- 太極拳是一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的一招一式都是值得我們好好去學(xué)習(xí)以及研究的，很多人反映太極拳不太好學(xué)，其實(shí)只要你認(rèn)真的觀察研究太極拳，會(huì)發(fā)現(xiàn)練習(xí)太極拳是有技巧的
