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[太極拳視頻] 太極拳視頻 養(yǎng)生太極掌第一套分解教學(xué)
養(yǎng)生太極拳是太極拳為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)健身養(yǎng)生的需要而演變出的一種拳法套路,那么今天我們就來(lái)了解下這種養(yǎng)生太極拳吧。通過(guò)對(duì)于養(yǎng)生太極拳的了解,能夠幫助我們更好的結(jié)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功法教學(xué)
在太極拳的練習(xí)中,究竟什么才是最基本的東西呢?有人認(rèn)為是腰腿的基本功,那么下面我們就一起了解下這種說(shuō)法的原因,以及腰腿基本功練習(xí)方法,以便大家更好的結(jié)合太極拳視
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳推手教學(xué)
太極拳的練習(xí)中,拳架演練與推手練習(xí)都是重要的練習(xí)方式,而今天我們要了解的就是太極拳推手的相關(guān)的內(nèi)容。下面就結(jié)合太極拳視頻教程一起學(xué)習(xí)一下吧。太極推手運(yùn)動(dòng),最早出
[太極拳視頻] 太極拳視頻 祝大彤講解太極拳聽(tīng)勁
聽(tīng)勁是太極拳學(xué)習(xí)的一個(gè)重點(diǎn),是由著熟、懂勁、神明這個(gè)學(xué)說(shuō)演變而來(lái)。今天我們就一起了解下太極拳中聽(tīng)勁的練習(xí)方法,以便我們更好的結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。聽(tīng)勁
[太極拳視頻] 太極拳視頻 張麗萍演練傳統(tǒng)二十八式楊氏太極拳
太極拳歷史悠久,練習(xí)人數(shù)眾多,而楊式太極拳又是太極拳中最受歡迎的一種。今天我們要一起了解的就是楊式太極拳,通過(guò)對(duì)楊式太極拳的進(jìn)一步了解,幫助我們更好的通過(guò)太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 張俠演練二十四式太極拳
太極拳是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)之一,吸引了很多的學(xué)習(xí)者,因而今天我們就來(lái)了解下太極拳中力與技應(yīng)該如何進(jìn)行練習(xí)。了解太極拳的力與技,對(duì)于我們結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行的學(xué)習(xí)過(guò)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 趙堡太極拳75式初級(jí)教程
定勢(shì)是太極拳中的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,是太極拳十三勢(shì)的基礎(chǔ),那么應(yīng)該如何進(jìn)行定勢(shì)的學(xué)習(xí)呢?下面就讓我們一起具體的了解下定勢(shì)的含義以及它的學(xué)習(xí)方法,以便更好的結(jié)合太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 元通演練65式太極拳
用意不用力是太極拳中學(xué)習(xí)的要點(diǎn),不過(guò)關(guān)于用意已經(jīng)有了很多的論述,因而今天我們就來(lái)了解下太極拳中的不用力的內(nèi)容吧。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí),我們能夠更好的理解用意不用力的要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)氣練法教學(xué)
對(duì)于很多太極拳的練習(xí)者來(lái)說(shuō),雖然練習(xí)了很久的太極拳的,卻很難判斷自己究竟有沒(méi)有真正步入太極拳之門(mén),因而今天我們要一起學(xué)習(xí)的就是太極拳入門(mén)的標(biāo)準(zhǔn),以及如何學(xué)習(xí)太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解太極拳八勁的練習(xí)方法
太極拳中的勁可以分為很多種,需要我們一一的進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí),那么今天要了解的就是其中的三勁,即掤勁、頂勁以及沉勁。理解這三勁能夠幫助我們更好的進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí),下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳思坦48式太極拳示范
太極拳是我國(guó)一個(gè)重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一種具有很強(qiáng)的健身功效的運(yùn)動(dòng),那么太極拳究竟有哪些好處呢?今天就結(jié)合人體的各個(gè)系統(tǒng)來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的講解,讓更多的人可以認(rèn)識(shí)到太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 蘇韌峰演練48式太極拳
很多人在練習(xí)太極拳的時(shí)候,覺(jué)得非常的困惑,太極拳的實(shí)質(zhì)究竟是什么,因而今天我們就一起學(xué)習(xí)太極拳的實(shí)質(zhì)。通過(guò)對(duì)太極拳實(shí)質(zhì)的學(xué)習(xí)與理解,能夠幫助我們更好的進(jìn)行太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 第三套養(yǎng)生太極拳教學(xué)
練習(xí)太極拳要能夠入靜,那么入靜又應(yīng)該進(jìn)行練習(xí)呢?下面我們就通過(guò)對(duì)于入靜的九個(gè)階段的學(xué)習(xí),幫助我們了解太極拳的入靜的方法,從而更好的結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 胡鳳鳴武式太極拳推手教學(xué)
太極拳的內(nèi)涵十分豐富,我們可以從中得不同的體會(huì),而有人認(rèn)為太極拳貫穿著和諧的思想,那么究竟是不是這樣呢?下面我們就具體的了解下太極拳中的和諧思想,以便更好的結(jié)合
[太極拳視頻] 太極拳視頻 高佳敏正面演練二十四式太極拳
想要真正的提高太極拳水平,首先必須了解的就是真正的太極拳是什么。很多人看似也在練習(xí)太極拳時(shí),實(shí)則只能被稱(chēng)為太極拳操的練習(xí)者,那么下面我們就來(lái)了解下真正的太極拳與
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