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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的功夫勁道如同涌和浪
- 太極拳的功夫勁道如同涌和浪涌和浪的形成水不動時(shí)水面是平靜的，水隨著水平線向上移動或移下。我們在海邊，看見涌向海面推擠的起伏波動時(shí)，并非海水跟隨涌向前移動，這只是
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- 太極拳的神行四原則和兩注意太極拳之動作，與吾人日常習(xí)慣，或所運(yùn)用者，多有不同或相反之地方，吾人須要留心矯正。先從外表之姿態(tài)言，應(yīng)要依照下列四項(xiàng)一、虛領(lǐng)頂頸頂頸是
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- 太極拳是攻守兼?zhèn)涞娜ㄌ珮O拳作為中華民族傳統(tǒng)文化的遺產(chǎn)，是武學(xué)文化內(nèi)涵之精髓。我們在全面繼承太極拳文化的發(fā)展中，不能丟棄太極拳的武學(xué)本質(zhì)。在完善其健身養(yǎng)生作用和
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- 纏絲樁的六動練習(xí)方法預(yù)備式身體中正，凝氣定神，外顯安逸，內(nèi)固精神，若欲柔中練剛，最好面北而立。要求頭額正直，百會穴向上虛領(lǐng)，雙唇微合，牙齒輕切，舌尖略抵上腭，鼻
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