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早晨養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

[飲食禁忌] 早晨養(yǎng)生早晨空腹別吃這4種食物否則易生病: 一日之際在于晨，而早餐則是支撐早晨養(yǎng)生的重要方式，所以說(shuō)吃一頓營(yíng)養(yǎng)且豐盛的早晨是開(kāi)啟怡然自得一天的重要方式。早餐是為全天進(jìn)行能量供應(yīng)的重要來(lái)源，占了30%，可見(jiàn)

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