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[養(yǎng)生常識(shí)] 強(qiáng)身健體的方法 鍛煉氣功增強(qiáng)體質(zhì)
　　越來(lái)越多的中老年人喜歡用氣功養(yǎng)生的方法來(lái)保養(yǎng)自己，早上在公園，在草地都能看見(jiàn)一群學(xué)習(xí)健身氣功的人。在《內(nèi)經(jīng)》的《素問(wèn)·上古天真論》中有一段話：“呼吸精氣，獨(dú)
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