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首頁(yè) > 人體必需營(yíng)養(yǎng)素
[飲食禁忌] 食鹽過(guò)多的危害 高鹽飲食竟是健康殺手
鹽是生活中常見(jiàn)的調(diào)味品它不單單可以調(diào)出美味的菜肴，而且它含有的鈉是人體必需營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)健康起到促進(jìn)的作用，但鹽的食用量是有一定的度，過(guò)多的攝取反而不利于自身的健康
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