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首頁(yè) > 緩解經(jīng)期不適的食物
[疾病療養(yǎng)] “大姨媽”期間的飲食須知
　　月經(jīng)期間的飲食要注意避免含量食物，像冰淇淋、涼飲以及涼性水果就不要吃了;經(jīng)期若出現(xiàn)一些氣滯的表現(xiàn)，可以喝玫瑰花茶來(lái)疏肝解氣，出現(xiàn)腹痛或者宮寒，可喝點(diǎn)姜糖水來(lái)
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