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- [飲食] 進補你用過藥材嗎 三味大滋補的藥材不能錯過
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 一進補就上火是怎么回事 看清4個事實
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- [飲食] 冬養(yǎng)陰 初冬時節(jié)10大養(yǎng)陰食物提高身體免疫力
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，因為秋冬時節(jié)身體最容易因為“燥邪”入侵傷陰而出現(xiàn)疾病，并且冬季為了驅(qū)寒，飲食中多辛辣容易產(chǎn)生內(nèi)熱。
